Kovács András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
17.73 km
1:36:52 05:28 p/km Normál tekerés
18.1 km
1:51:25 06:09 p/km Normál tekerés |
14. hét
35.83 km
3:28:17 |
|
8
|
9
|
10
1.15 km
31:44 27:36 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
|
13
|
14
33.82 km
2:22:23 04:13 p/km Normál tekerés
34.11 km
2:32:14 04:28 p/km Normál tekerés |
15. hét
1.15 km
0:31:44
67.93 km
4:54:37 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
50.34 km
2:47:59 03:20 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
50.34 km
2:47:59 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1.15 km | 0:31:44 |
1.15 km |
0:31:44 |
|
Bringázás
|
5 | 154.1 km | 11:10:53 |
50.34 km |
2:47:59 |
| Összesen | 6 | 155.25 km | 11:42:37 |
50.34 km | 2:47:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
8 | 134.29 km | 6:24:11 |
29.75 km |
1:14:43 |
|
Bringázás
|
6 | 173.15 km | 12:53:48 |
50.34 km |
2:47:59 |
| Összesen | 14 | 307.44 km | 19:17:59 |
50.340 km | 2:47:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
